Eike Duarte atinge percentual de gordura de atleta para papel em série: 'Não tinha descanso'

"O Denis é um cara atlético, que estuda Educação Física. Eu engordei sete quilos de massa magra para fazer o personagem. Nunca tinha me dedicado tanto à academia, a um lifestyle de musculação. Foram duas temporadas seguidas gravadas em São Paulo. Ficamos sete meses envolvidos no projeto, que só deve estrear em janeiro de 2024", conta o ator.

Para atingir os números de atleta, o ator teve o acompanhamento do nutricionista e personal trainer Daniel Dezan. "Tive que me alimentar muito bem. Não comia 200 g de carboidrato e 150 g de proteína por dia, por exemplo. E passei a comer. Eu tinha que pesar na balança. A Natália [Vivacqua, mulher do ator, com quem ele tem Filipa, de dois anos] adorou, porque me alimento super mal. Sou do tipo que ama hambúrguer (risos). Mas para esse trabalho, eu foquei. Usei suplemento, tive acompanhamento médico. Foi incrível, adorei o resultado", recorda. "Comecei a me alimentar mais e a fazer exercício, e agora não paro. Hoje em dia já relaxei mais com a alimentação", acrescenta.

Pela manhã, o ator comia pão com ovo diariamente. "Tinha que comer carboidrato e proteína em todas as refeições. Não tinha essa coisa de cortar os carboidratos. E tive resultado. Saí de 71 kg para 78,7 kg, com um percentual de gordura 9. O percentual de atleta é em torno de 7. O que eu achava muito difícil na minha dieta era comer 200 g de carboidrato. Eu tinha que colocar muito arroz, muito macarrão no meu prato. Achei bem difícil conseguir comer tanta comida, mas me esforcei", relata.

Além disso, Eike passou a fazer musculação todos os dias. "Eu não tinha descanso, era de segunda a segunda. Fazia muay thai e corrida também, porque tinha que fazer aeróbico. O Dezan é nutricionista e personal, é atleta, profissional de jiu-jítsu, me dediquei muito e embarquei na dele. Conseguimos atingir um objetivo bizarro", comemora.

O ator reconhece ter se sentido orgulhoso do resultado. "No aniversário de dois anos da Filipa [em agosto do ano passado] fui com uma camisa coladinha de propósito (risos). Mas agora já voltei ao meu peso. Meu percentual de gordura voltou para 13, 14", conta, elogiando o empenho dos atletas no dia a dia.

"É um lifestyle, tem que seguir. Se você deixa de treinar por dois dias, vai se pesar e já dá um número diferente na balança. Eu ficava abismado. Fiquei dois dias sem treinar e perdi tanto peso. Mas para o personagem foi incrível, ele pedia isso. Não foi uma exigência da diretora. Li o roteiro, o perfil do Denis, e dizia que o cara era todo focado, acordava cedo, treinava, se alimentava bem", explica.

A série acompanha a trajetória da estrela pop latina Alana, vivida pela atriz, cantora e compositora colombiana Juliana Velásquez. Farta de não ter o controle sobre sua própria vida, ela foge para uma pequena cidade no interior do Brasil, onde mora Roberto (Tuca Andrada), seu pai.

Para aproveitar o anonimato pela primeira vez em anos, a cantora cria uma personagem fake. Agora ela é Drica, uma garota comum, que sonha em fazer nada. Nessa experiência, ela só não esperava se apaixonar e ter de lidar com as consequências que essa mentira pode trazer.

Dirigido por Juliana Vonlanten e Allan Deberton, o musical vai contar com canções originais e releituras de grandes sucessos cantados pelo elenco. Alguns deles são High Life, de Nelly Furtado, I Can See Clearly Now, de Jimmy Cliff, Love Is In The Air, de John Paul Young, Despacito, de Luís Fonsi, e O Sol, de Jota Quest, entre outros grandes hits.

Juliana Velásquez é conhecida por ter vencido a categoria de Melhor Artista Revelação na 22ª edição do Grammy Latino, em 2021.