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Péricles, 40 quilos mais magro, continua luta contra obesidade: 'Não tenho pressa'

05/09/2023 às 09h36

(Imagem: Reprodução Instagram e Divulgação / Lana Pinho)

O cantor Péricles já perdeu 40 quilos, mas continua o processo de emagrecimento. O sambista de 54 anos, que em outubro lança o EP Calendário, segue firme e sem pressa, tendo como objetivo a qualidade de vida. "Obesidade é uma doença e tem que cuidar sempre, como tudo na vida", aponta.

A perda de peso não foi do dia para a noite. Péricles começou a se cuidar antes da pandemia e hoje colhe os benefícios da decisão. Exercícios e reeducação alimentar fizeram parte da mudança de hábitos, com acompanhamento médico, como ele faz questão de frisar.

"Se seu carro quebra você leva para o mecânico. Para cuidar do corpo, nosso bem mais precioso, a gente precisa procurar quem de fato saiba do assunto", afirma o cantor. "Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionistas. É um conjunto para tudo acontecer. Sozinho jamais conseguiria", assume.

O cantor Péricles quando estava com mais peso — Foto: Reprodução Instagram

Seguir o planejamento dos profissionais nem sempre sai como Péricles quer, devido à rotina de shows e outros compromissos profissionais. "É difícil seguir, não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho", conta. Sempre em frente é o mantra do cantor. "Perdi 40 quilos como teria que ser na minha maneira de pensar: devagar. Não tenho pressa de perder peso", diz.

"Meu maior ganho é estar melhor para desempenhar aquilo que eu faço. Eu tenho uma vida melhor e não só na atividade profissional. Me sinto um pai melhor, um marido melhor, um amigo melhor. Me cuidando posso cuidar das pessoas", afirma ele, casado com Lidiane Faria, com quem tem uma filha de 3 anos, Maria Helena - ele também é pai do cantor Lucas Morato, de 30, de um relacionamento anterior.

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