Saúde

Dermatologista do PAM Salgadinho destaca cuidados essenciais à saúde da pele no inverno

01/07/2023 às 15h33

(Imagem: Reprodução/Internet)

Oficialmente, o inverno chegou ao Brasil no dia 21 de junho. Esse período sempre traz um clima frio e seco que pode desidratar a pele devido à queda na umidade do ar. Contudo, para reverter essa situação desagradável, algumas atitudes importantes devem ser tomadas a fim de garantir a saúde da pele.

A médica dermatologista do PAM Salgadinho, Mariane Rezende, responde alguns questionamentos sobre o tema e dá dicas infalíveis para manter a boa aparência e hidratação da pele nesta época do ano.

Ascom SMS - Por que a pele fica mais ressecada no inverno?

Mariane Rezende - No inverno a pele produz menos sebo, além disso nós transpiramos menos em temperaturas baixas. Esses fatores somados a um maior número de banhos quentes ressecam mais a pele nessa estação.

Ascom SMS - Muitas pessoas recorrem ao banho bem quente nos dias mais frios. Isso pode ser prejudicial à pele?

Mariane Rezende - Demais. Os banhos quentes e demorados aliados ao uso de sabonetes inadequados ao pH da pele, contribuem para retirada do seu manto lipídico, um filme protetor que mantém a hidratação e a saúde da nossa pele.

Ascom SMS - Algumas doenças que acometem a pele podem aparecer com a chegada do inverno, a exemplo da micose. O que a população deve fazer para evitar essa e outras doenças na pele ocasionada pela umidade?

Mariane Rezende - Além das micoses, outras dermatoses pioram no inverno como a dermatite seborreica , a psoríase e a dermatite atópica. Elas recebem o impacto dos banhos quentes deixando a pele mais vulnerável à inflamação, causando ressecamento e coceira. E, no caso das micoses, no inverno usamos naturalmente mais sapatos fechados e meias e os banhos tendem a ser mais rápidos, pulando uma etapa importante que é a de enxugar adequadamente dobras e a região entre os dedos dos pés, por exemplo. Esses fatores podem facilitar o surgimento de micoses, pois os fungos gostam de ambiente úmido. Então lembrar de enxugar bem essas regiões após os banhos.

Ascom SMS - Mesmo no inverno, o uso do protetor solar é importante? Por quê?

Mariane Rezende - Com certeza. Mesmo em dias nublados e chuvosos existe a incidência constante de radiação ultravioleta que penetra na nossa pele gerando danos, sejam eles queimaduras, manchas ou câncer de pele numa pessoa predisposta.

Ascom SMS - Quais as principais dicas para manter os cuidados com a pele no inverno?

Mariane Rezende - Beber muita água, usar protetor solar diariamente, tomar banhos rápidos e com água em temperatura ambiente ou morna, utilizar sabonetes suaves - de preferência líquidos - e passar um hidratante adequado na pele do rosto e do corpo após os banhos.