Jaque Khury conta ter cortado 'álcool, açúcar e balada' para ter corpo sarado

“Nada nem ninguém vai me parar. Em tudo na vida, não só no fitness. Eu acredito em mim! E é sobre isso! Acreditar em você e não desistir com as dificuldades. O foco tá como nunca há 2 meses, sem álcool, sem açúcar, sem gordura e sem balada”, começou ela.

Jaque acrescentou: “[Estou] dormindo de 6 a 8 horas por noite, tomando 4,5 litros de água por dia, faço aeróbico todos os dias de 40 a 60 minutos e não falto no treino. Estou comendo bem e bastante comida de verdade, meus suplementos estão em dia e não consumo gorduras ruins ou boas (olho rótulo de ‘gorduras totais’ e se for acima de 2,0 não como)".