Sheila Mello atualiza o bronzeado artificial com biquíni de fita branco

A eterna Loira do Tchan, além de se dedicar à dança, também costuma encarar seus treinos na academia, misturando exercícios aeróbicos e de musculação, e aulas de ioga. "Fazendo o que amo! Cuidando de mim, do meu corpo, da minha mente! E você, já foi se cuidar hoje? Me diz aí!", já escreveu a loira ao compartilhar com seguidores mensagens de incentivo para que cuidem da mente, do corpo e da saúde com uma rotina fitness.

Sheila ainda está dedicada ao curso de Psicologia em uma universidade de São Paulo. Após fazer vários cursos de bioenergética -- uma abordagem de psicoterapia corporal que busca liberar tensões físicas e emocionais por meio de exercícios e respiração - ela decidiu engatar uma graduação.

"Mas eu achava ainda frágil essa questão de repertório intelectual. E aí foi onde a gente chega agora no presente. Não estou em uma transição de carreira. Na verdade, eu quero aprofundar esses caminhos que levam ao corpo", explicou a dançarina e influenciadora em entrevista ao Domingo Espetacular, da Record.

Na entrevista, ela falou ainda sobre a pressão estética sofrida quando dançava no grupo de axé "Eu lembro que nessa época eu escutei umas frases tipo: 'vai malhar, vai por bunda, vai por coxa'. Porque eu era muito magrinha. Então eu estava a serviço daquilo. Se eu não fosse funcional ali, vai fazer outro concurso. Já escutei isso: 'a gente vai fazer outro concurso e colocar outra loira no seu lugar."